Vestimenta reglamentaria de handball: cómo equiparte

El handball es un deporte emocionante y acelerado que combina las técnicas del baloncesto y el fútbol. Para poder jugar este deporte de manera adecuada, es importante contar con la vestimenta reglamentaria y el equipo adecuado. En este artículo, te proporcionaremos toda la información que necesitas para equiparte correctamente para el handball.

¿Qué se necesita en el handball?

Para poder jugar al handball de manera segura y efectiva, es esencial tener el equipo adecuado. A continuación, te presentamos una lista de los elementos esenciales que necesitarás:

• Zapatillas para interior: Es fundamental contar con un par de zapatillas diseñadas específicamente para jugar en superficies interiores. Estas zapatillas deben tener suelas antideslizantes para proporcionar un buen agarre en la cancha.
• Ropa deportiva: Utiliza ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente durante el juego. Opta por camisetas, pantalones cortos o mallas y calcetines adecuados.
• Protecciones: Es recomendable utilizar protectores en codos y rodillas para proteger estas articulaciones durante el juego. Los jugadores pueden tocar el balón con cualquier parte de su cuerpo por encima de la rodilla, por lo que es importante proteger estas áreas vulnerables.
• Balón de balonmano: Necesitarás un balón de balonmano reglamentario, que puede variar en tamaño dependiendo de la categoría de juego.
• Resina: Muchos jugadores utilizan resina en las manos para mejorar el agarre del balón. La resina proporciona un mejor agarre y evita que el balón se resbale de las manos durante el juego.

Tener en cuenta que estas son solo las necesidades básicas para jugar al handball. Dependiendo de tu nivel de juego y tus preferencias personales, es posible que desees invertir en otros elementos como protecciones adicionales, ropa técnica especializada, entre otros.

Reglas básicas del handball

Antes de entrar en detalles sobre la vestimenta reglamentaria, es importante conocer algunas reglas básicas del handball. Estas reglas te ayudarán a entender mejor cómo se juega el deporte y cómo se relaciona con la elección de la vestimenta adecuada.

El handball se juega con dos equipos de seis jugadores cada uno, incluyendo un portero. El objetivo del juego es desplazar la pelota a través del campo y anotar goles en la portería del equipo contrario.

Al igual que en el baloncesto, los jugadores solo pueden quedarse parados con el balón durante tres segundos y solo pueden dar tres pasos antes de pasar, rebotar o lanzar el balón. Además, los jugadores deben decidir rápidamente qué hacer con el balón y deben estar preparados para lanzar, rebotar o pasar en cualquier momento.

En los partidos oficiales de handball, hay dos árbitros que toman decisiones inapelables durante el juego. Estas decisiones deben ser cumplidas sin excepción.

Ventajas de la vestimenta reglamentaria

Contar con la vestimenta reglamentaria adecuada para el handball no solo te permitirá cumplir con las normas del juego, sino que también te brindará diversas ventajas durante la práctica deportiva.

En primer lugar, las zapatillas para interior con suelas antideslizantes te proporcionarán un buen agarre en la cancha, lo que te permitirá moverte con mayor facilidad y reducir el riesgo de resbalones y caídas.

El uso de protectores en codos y rodillas te ayudará a prevenir lesiones en estas áreas vulnerables durante el juego. Estas protecciones amortiguan los impactos y reducen el riesgo de contusiones y lesiones en las articulaciones.

La resina en las manos es una herramienta útil para mejorar el agarre del balón. Al aplicar resina en las manos, podrás mantener un mejor control sobre el balón y evitar que se resbale durante el juego.

Para jugar al handball de manera segura y efectiva, es esencial contar con la vestimenta reglamentaria adecuada. Esto incluye zapatillas para interior con suelas antideslizantes, ropa deportiva cómoda, protecciones en codos y rodillas, un balón de balonmano reglamentario y resina para mejorar el agarre del balón.

Al tener la vestimenta adecuada, podrás disfrutar plenamente del juego y maximizar tu rendimiento en la cancha. Recuerda que el handball es un deporte emocionante y competitivo que requiere una buena preparación física y técnica. ¡Diviértete y da lo mejor de ti en cada partido!

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